О том, как полезна брокколи, никому доказывать не нужно, рис тоже не вреден. Поэтому, суп-пюре из брокколи с рисом, очень полезная еда для ребенка. Такой суп можно давать ребенку уже в полугодовалом возрасте.
В подсоленную кипящую воду бросаем 200 гр брокколи и варим около 8 минут, затем брокколи извлекаем, а рис - 100 гр., засыпаем. Варим около 20 минут. В конце вари можно добавить немного молока. Когда рис будет готов, дайте ему немного остыть, затем рис и брокколи взбиваем в блендере, добавляя отвар и доводим наш суп до нужной консистенции. Добавьте чуть-чуть сахару ( 1/3 чайной ложки) и сливочного или оливкового масла.
Много других рецептов для малышей, вы можете найти на сайте Вырастай. На этом сайте можно найти ответ на любой вопрос, касающийся воспитания и ухода за ребенком, ну и кухня тоже.
интернет журнал для родителейВ подсоленную кипящую воду бросаем 200 гр брокколи и варим около 8 минут, затем брокколи извлекаем, а рис - 100 гр., засыпаем. Варим около 20 минут. В конце вари можно добавить немного молока. Когда рис будет готов, дайте ему немного остыть, затем рис и брокколи взбиваем в блендере, добавляя отвар и доводим наш суп до нужной консистенции. Добавьте чуть-чуть сахару ( 1/3 чайной ложки) и сливочного или оливкового масла.
Много других рецептов для малышей, вы можете найти на сайте Вырастай. На этом сайте можно найти ответ на любой вопрос, касающийся воспитания и ухода за ребенком, ну и кухня тоже.
Комментариев нет:
Отправить комментарий